Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5919g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2631g | 737kcal | 15.8g | 156.5g | 5.3g | 65.8g | |
| Kukkakaali | 987g | 237kcal | 17.9g | 21.7g | 3g | 22.7g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 230g | 645kcal | 43.7g | 0g | 50.6g | 0g | |
| Purjosipuli | 197g | 45kcal | 3.6g | 4.7g | 0.4g | 4.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 36g | 119kcal | 1.6g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 3566kcal | 165.2g | 376.6g | 138.8g | 185.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 1783kcal | 82.6g | 188.3g | 69.4g | 92.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 892kcal | 41.3g | 94.2g | 34.7g | 46.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu