Lihapullat fibrex
Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 658g | 395kcal | 59.2g | 36.2g | 3.3g | 480.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 658g | 178kcal | 8.6g | 31.6g | 1.3g | 11.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 724g | 1032kcal | 90.5g | 2.2g | 74.2g | 0g | |
| Vesi | 2632g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 5263g | 8947kcal | 1000g | 0g | 526.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21104kcal | 2316.6g | 140g | 1210.2g | 983g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10552kcal | 1158.3g | 70g | 605.1g | 491.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5276kcal | 579.2g | 35g | 302.6g | 245.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.6g | 0.7g | 6.1g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu