Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 919g | 248kcal | 11.9g | 44.1g | 1.8g | 15.6g | |
| Valkosipuli | 184g | 199kcal | 14.5g | 30g | 1.1g | 3.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 92g | 671kcal | 0.9g | 0.9g | 73.5g | 0g | |
| Hunaja | 276g | 911kcal | 1.4g | 222.8g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 919g | 101kcal | 7.4g | 14.7g | 0.9g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 257g | 13kcal | 0.4g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 919g | 2089kcal | 128.7g | 15.6g | 165.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3217g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 3217g | 4912kcal | 620.9g | 0g | 270.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18289kcal | 1572.2g | 657.2g | 1027.8g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9145kcal | 786.1g | 328.6g | 513.9g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4572kcal | 393.1g | 164.3g | 257g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu