Vuohenjuusto-kurpitsapaistos
Kaikki viipaloidaan ja laitetaan öljyttyyn vuokaan, juusto päälle.
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Hansuliini72
Paistetaan 224 asteessa 25 minsaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Hansuliini72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenjuusto President | 2083g | 5375kcal | 395.8g | 10.4g | 416.7g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 4167g | 708kcal | 16.7g | 104.2g | 25g | 29.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3125g | 634kcal | 18.8g | 118.8g | 9.4g | 43.7g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 9-11 %, kevyt, edam/kadett | 521g | 1117kcal | 161.5g | 0g | 52.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 104g | 921kcal | 0g | 0g | 104.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17511kcal | 1185.6g | 466.8g | 1214.8g | 145.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8756kcal | 592.8g | 233.4g | 607.4g | 72.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4378kcal | 296.4g | 116.7g | 303.7g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 2.3g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu