Jauhelihakeitto
Keitä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2175g | 2796kcal | 451.3g | 0g | 108.8g | 0g | |
| Porkkana | 677g | 221kcal | 4.2g | 37.6g | 1.4g | 17.3g | |
| Paprika punainen | 483g | 142kcal | 4.5g | 21.8g | 1.9g | 9.2g | |
| Purjosipuli | 483g | 111kcal | 8.7g | 11.6g | 1g | 10.2g | |
| Gallo kuitupasta / spagetti (60g) | 363g | 1135kcal | 43.5g | 228.4g | 5.4g | 39.9g | |
| Munakoiso | 822g | 184kcal | 4.1g | 25.5g | 1.6g | 20.5g | |
| Chili paprika punainen | 58g | 23kcal | 1.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 106g | 298kcal | 9.6g | 7.4g | 24.5g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9816kcal | 1054.2g | 675g | 289.2g | 194.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4908kcal | 527.1g | 337.5g | 144.6g | 97.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2454kcal | 263.6g | 168.8g | 72.3g | 48.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5.3g | 3.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu