Jauhelihakastike
Paista jauhelihat öljyssä, mausta mielesi mukaan, lisää tomaattimurska, vesi ja ruokakerma, keitä kasaan.
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
Tarjoile pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Blondilumikk
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 4643g | 6848kcal | 998.2g | 0g | 315.7g | 0g | |
| Tomaattimurska | 3571g | 1050kcal | 20g | 189.3g | 7.1g | 67.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 714g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 1071g | 1607kcal | 21.4g | 26.8g | 160.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19010kcal | 2079.2g | 432.2g | 967g | 135.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9505kcal | 1039.6g | 216.1g | 483.5g | 67.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4752kcal | 519.8g | 108.1g | 241.8g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.4g | 2.2g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu