Herkullinen bataattikeitto
Laita kattilaan vesi ja kasvisliemikuutio.
Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää bataatit, peruna-sipulisekoitus ja ruokakerma.
Keitä, kunnes kasvikset ovat pehmenneet (n. 10-15 min).
Soseuta keitto.
Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto, älä keitä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Marretus
Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää bataatit, peruna-sipulisekoitus ja ruokakerma.
Keitä, kunnes kasvikset ovat pehmenneet (n. 10-15 min).
Soseuta keitto.
Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto, älä keitä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Marretus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1587g | 1905kcal | 46g | 71.4g | 158.7g | 0g | |
| Bataattikuutiot, pakaste (Kesäpöytä), annos 300g | 2381g | 1786kcal | 38.1g | 400g | 2.4g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1984g | 1420kcal | 36.1g | 286.3g | 4g | 21.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika-chili tuorejuusto viola | 794g | 1270kcal | 63.5g | 31.7g | 103.2g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 79g | 206kcal | 7.9g | 7.9g | 15.9g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13173kcal | 383.2g | 1594.6g | 568.4g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6586kcal | 191.6g | 797.3g | 284.2g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3293kcal | 95.8g | 398.7g | 142.1g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 1.9g | 8g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu