Ruisprochetta
Sekoita keskenään tonnikala, creme fraiche ja pesto.
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 1948g | 2338kcal | 233.8g | 39g | 136.4g | 0g | |
| Pesto (Pirkka) | 260g | 1507kcal | 11.2g | 9.9g | 158.4g | 11.4g | |
| Ruisleipä pyöreät palat (Leipäaitta), annos 30g | 3117g | 7075kcal | 243.1g | 1327.8g | 81g | 367.8g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 1299g | 3601kcal | 26g | 39g | 363.6g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 1299g | 3247kcal | 237.7g | 19.5g | 246.8g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 2078g | 416kcal | 12.5g | 79g | 6.2g | 29.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36365kcal | 1528.6g | 3028.4g | 1984.8g | 816.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18183kcal | 764.3g | 1514.2g | 992.4g | 408.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9091kcal | 382.2g | 757.1g | 496.2g | 204.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.6g | 15.1g | 9.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu