Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		9278g	3711kcal	194.8g	630.9g	37.1g	139.2g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		412g	1835kcal	185.6g	82.5g	70.1g	49.5g
Rypsiöljy		309g	2735kcal	0g	0g	309.3g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	16563kcal	760.8g	1426.8g	833g	377.4g
	Valittu annoskoko	10000g	8281kcal	380.4g	713.4g	416.5g	188.7g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4141kcal	190.2g	356.7g	208.3g	94.4g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.8g	7.1g	4.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu