Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4744g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 920g | 211kcal | 16.7g | 22.1g | 1.8g | 19.3g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 930g | 558kcal | 9.3g | 41.8g | 37.2g | 5.6g | |
| Porkkana | 916g | 299kcal | 5.7g | 50.9g | 1.8g | 23.3g | |
| Maa-artisokka | 2372g | 1080kcal | 11.9g | 194.5g | 4.7g | 94.9g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 119g | 119kcal | 8.9g | 20.2g | 0.6g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4533kcal | 105g | 659g | 92.2g | 291.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2267kcal | 52.5g | 329.5g | 46.1g | 145.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1133kcal | 26.3g | 164.8g | 23.1g | 72.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu