Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4964g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2316g | 1390kcal | 34.7g | 301.1g | 2.3g | 20.8g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 1324g | 2118kcal | 127.1g | 99.3g | 128.4g | 22.5g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1324g | 1366kcal | 45.7g | 238.3g | 14g | 38.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 73g | 204kcal | 6.6g | 5.1g | 16.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10154kcal | 428.2g | 1287.6g | 322.8g | 163.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5077kcal | 214.1g | 643.8g | 161.4g | 81.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2539kcal | 107.1g | 321.9g | 80.7g | 40.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu