Pannari
Sekoita kuivat aineet
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenmaito, käsittelemätön (Vuohi), annos 200g | 5818g | 4014kcal | 215.3g | 261.8g | 238.5g | 0g | |
| Sokeri | 824g | 3345kcal | 0g | 823.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 103kcal | 0g | 25.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 32g | 57kcal | 1.7g | 12.2g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 129g | 407kcal | 16.8g | 78.9g | 3.2g | 15.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1891g | 6488kcal | 192.7g | 1323.5g | 22.7g | 66.2g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 776g | 1016kcal | 100.8g | 3.9g | 66.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 485g | 4287kcal | 0g | 0g | 484.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 39436kcal | 1054.6g | 5058.6g | 1631.8g | 164g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19718kcal | 527.3g | 2529.3g | 815.9g | 82g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9859kcal | 263.7g | 1264.7g | 408g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5.3g | 25.3g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu