Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1349g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		59g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		540g	1727kcal	54g	339.9g	12.4g	75.5g
Sokeri		22g	88kcal	0g	21.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1403g	4813kcal	142.9g	981.9g	16.8g	49.1g
Rypsiöljy		146g	1288kcal	0g	0g	145.7g	0g
Jauheliha, sika-nauta		2158g	4779kcal	377.7g	0g	366.9g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		27g	28kcal	2.1g	4.4g	0.2g	0.5g
Mustapippuri		5.4g	15kcal	0.6g	2.1g	0.2g	1.4g
Punajuuri		1079g	414kcal	10.8g	74.5g	2.2g	27g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		162g	50kcal	3.4g	6.8g	0.8g	5.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1079g	291kcal	14g	51.8g	2.2g	18.3g
Rypsiöljy		73g	644kcal	0g	0g	72.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1079g	692kcal	34.5g	52g	37.8g	0.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		809g	2913kcal	234.7g	13.8g	226.6g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	35485kcal	1749.4g	3097.6g	1769.2g	354.2g
	Valittu annoskoko	10000g	17742kcal	874.7g	1548.8g	884.6g	177.1g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	8871kcal	437.4g	774.4g	442.3g	88.6g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu