Tomaattivuohenjuustokeitto Toivonvirta

1 tlk (500 g) paseerattua tomaattia
6 kpl (500 g) tomaattia
1 pkt (100 g) vuohenmaitojuustoa
n. 1 dl ruokakermaa 4%
1/2 tl suolaa
mustapippuria
sokeria

Kiehauta kattilassa paseerattu tomaatti.

Lohko tomaatit, lisää keittoon ja anna kiehua noin 5 minuuttia niin, että tomaatit hieman kypsyvät.

Paloittele vuohenjuusto, lisää ne keittoon ja keitä vielä noin 5 minuuttia.

Viimeistele kermalla, suolalla ja mustapippurilla.

Soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi.

Hienonna pinnalle tuoretta basilikaa runsaasti.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa

Toivonvirta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g4717g1179kcal61.3g198.1g9.4g0g
Tomaatti 3396g773kcal19g117.2g10.2g47.5g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)943g566kcal9.4g42.5g37.7g0g
Vuohenjuusto (President, la buche legere), annos 100g943g1802kcal226.4g18.9g94.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g8641kcal632.2g753.4g303.2g95g
Valittu annoskoko10000g4320kcal316.1g376.7g151.6g47.5g
Annoskoko puolitettuna5000g2160kcal158.1g188.4g75.8g23.8g
Arvot/100g100g43kcal3.2g3.8g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=338545