Jauhelihakastike
Valmista.
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillimaisteri pekoni (Lidl), annos 100g | 157g | 487kcal | 22g | 0g | 44g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 687g | 185kcal | 8.9g | 33g | 1.4g | 11.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3591g | 5961kcal | 682.2g | 0g | 359.1g | 0g | |
| Munakoiso | 1836g | 411kcal | 9.2g | 56.9g | 3.7g | 45.9g | |
| Oliiviöljy | 49g | 437kcal | 0g | 0g | 49.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1795g | 359kcal | 23.3g | 53.9g | 3.6g | 0g | |
| Red kidney beans (Campo largo), annos 420g | 1885g | 1791kcal | 130.1g | 282.8g | 11.3g | 116.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19260kcal | 1751.4g | 853.2g | 945g | 349g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9630kcal | 875.7g | 426.6g | 472.5g | 174.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4815kcal | 437.9g | 213.3g | 236.3g | 87.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.8g | 4.3g | 4.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu