Kanakermakastike
Broilerin jauheliha ruskistetaan, maustetaan hyvin ja haudutellaan kermassa hetki.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mappe88
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mappe88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerisuikale, keskiarvo | 7619g | 9273kcal | 1619g | 0g | 304.8g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 2381g | 1429kcal | 23.8g | 107.1g | 95.2g | 14.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21403kcal | 3285.6g | 214.2g | 800g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10702kcal | 1642.8g | 107.1g | 400g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5351kcal | 821.4g | 53.6g | 200g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 16.4g | 1.1g | 4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu