Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 2817g | 1268kcal | 19.7g | 253.5g | 14.1g | 14.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5493g | 1538kcal | 33g | 326.8g | 11g | 137.3g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 845g | 676kcal | 15.2g | 150.4g | 6.8g | 16.9g | |
| Sitruuna kuorittu | 845g | 348kcal | 5.2g | 18.6g | 9.3g | 23.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7659kcal | 146.2g | 1498.6g | 82.4g | 384g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3829kcal | 73.1g | 749.3g | 41.2g | 192g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1915kcal | 36.6g | 374.7g | 20.6g | 96g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu