Päärynä rahka

1. Ota päärynän puolikkaat sokeriliemestä.

Määrä on noin puolet yhen 400g purkin määrästä ilman sokerilientä.

2. Lisää sokeri ja rahka.

Soseuta sähkövatkaimella ja anna hetken olla jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Iceocean
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 186g754kcal0g185.5g0g0g
Päärynän puolikkaat (Pirkka)3183g1910kcal31.8g477.5g31.8g0g
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g6631g4310kcal729.4g278.5g19.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g13948kcal1522.4g1883g103.4g0g
Valittu annoskoko10000g6974kcal761.2g941.5g51.7g0g
Annoskoko puolitettuna5000g3487kcal380.6g470.8g25.9g0g
Arvot/100g100g70kcal7.6g9.4g0.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78800