Mausteiset lihapullat
Mausteeksi jeeraa, currya, kurkumaa, chiliä maun mukaan.
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetina Feta (Arla) | 1705g | 4602kcal | 323.9g | 17g | 358g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 625g | 892kcal | 78.1g | 1.9g | 64.1g | 0g | |
| Korppujauho | 284g | 1040kcal | 29.8g | 212.8g | 2.9g | 15.1g | |
| Vesi | 1136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4546g | 7546kcal | 863.6g | 0g | 454.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1705g | 460kcal | 22.2g | 81.8g | 3.4g | 29g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29080kcal | 2635.2g | 627g | 1765.8g | 88.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14540kcal | 1317.6g | 313.5g | 882.9g | 44.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7270kcal | 658.8g | 156.8g | 441.5g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 13.2g | 3.1g | 8.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu