Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 85g | 11kcal | 1.4g | 0.3g | 0.3g | 1.1g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 74g | 243kcal | 9.6g | 46.5g | 1.9g | 6g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 282g | 391kcal | 53.5g | 0g | 19.7g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 55g | 175kcal | 6.6g | 30.6g | 3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 169g | 56kcal | 5.6g | 8.3g | 0g | 0g | |
Sipuli | 113g | 34kcal | 1.4g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2003g | 1822kcal | 156.2g | 182.2g | 50.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1001g | 911kcal | 78.1g | 91.1g | 25.1g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 501g | 455kcal | 39.1g | 45.6g | 12.6g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |