Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1401g | 4762kcal | 28g | 42g | 490.2g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 2801g | 3501kcal | 92.4g | 117.6g | 280.1g | 0g | |
| Voi | 196g | 1422kcal | 2.3g | 0.8g | 159.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5602g | 9300kcal | 1064.4g | 0g | 560.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37971kcal | 2374.2g | 320.8g | 2979.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18985kcal | 1187.1g | 160.4g | 1489.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9493kcal | 593.6g | 80.2g | 745g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu