Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 71g | 288kcal | 0g | 70.8g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 83g | 601kcal | 0g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 65kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 115g | 349kcal | 10g | 63.5g | 2.2g | 15.9g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 609g | 268kcal | 3g | 39g | 3.7g | 20.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 24g | 80kcal | 0g | 19.4g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2010g | 3747kcal | 37.8g | 495.2g | 154.6g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 1005g | 1874kcal | 18.9g | 247.6g | 77.3g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 503g | 937kcal | 9.5g | 123.8g | 38.7g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu