Hedelmärahka
Kuori ja pilko hedelmät.
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 3978g | 2267kcal | 389.8g | 163.1g | 8g | 4g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 1591g | 2546kcal | 68.4g | 254.6g | 136.8g | 3.2g | |
| Päärynä kuorittu | 1130g | 490kcal | 3.5g | 90.4g | 1.1g | 44.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1313g | 587kcal | 2.5g | 123.7g | 1.3g | 23.6g | |
| Banaani, kuorittu | 987g | 858kcal | 10.5g | 180.5g | 3.9g | 17.8g | |
| Kiivi, kuorittu | 1002g | 421kcal | 0g | 71.2g | 6g | 27.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14337kcal | 949.4g | 1767g | 314.2g | 239.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7169kcal | 474.7g | 883.5g | 157.1g | 119.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3584kcal | 237.4g | 441.8g | 78.6g | 59.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.7g | 8.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu