Sieni-sipulipiiras

1 kpl pakaste piirakka taikina

500g sieniä

1prk ruokakermaa, esim 15%

3-4 sipulia

juustoraastetta

oman maun mukaan suolaa ja pippuria mausteeksi

sulata piirakkapohja, ja levitä se voideltuun vuokaan.

Pilko sipuli ja sienet ja sekoita ne yhdessä ruokakerman kanssa ja lisää mausteet.

Kaada seos piirakkapohjan päälle, ripottele juustoraaste päälle ja paista uunissa 200 astetta noin 35 minuuttia kunnes pinta on ruskistunut

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Krista73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkapohja-ainekset (Pirkka), annos 225g203g948kcal18.5g105.8g48.8g0g
Sieni, tatti, hapero452g104kcal8.1g12.2g2.3g8.1g
Sipuli (kuorittu)136g37kcal1.8g6.5g0.3g2.3g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)181g289kcal4.9g4.9g27.1g0g
Juustoraaste emmental punaleima36g141kcal10.5g0g10.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2016g3038kcal87.6g258.8g178.6g20.8g
Valittu annoskoko1008g1519kcal43.8g129.4g89.3g10.4g
Annoskoko puolitettuna504g759kcal21.9g64.7g44.7g5.2g
Arvot/100g100g151kcal4.3g12.8g8.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147747