Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 123g | 196kcal | 22.1g | 0g | 12.3g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 473g | 450kcal | 14.2g | 92.8g | 1.4g | 4.7g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 18g | 52kcal | 1.7g | 13.1g | 0.2g | 2g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 307g | 261kcal | 42.9g | 13.5g | 21.5g | 0.9g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 88g | 145kcal | 0.5g | 35.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 2207kcal | 162.8g | 310.6g | 71.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1103kcal | 81.4g | 155.3g | 35.9g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 552kcal | 40.7g | 77.7g | 18g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu