Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 533g | 573kcal | 44.9g | 74.6g | 1.9g | 37.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 178g | 62kcal | 1.8g | 11.5g | 1.2g | 1.4g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 142g | 935kcal | 36.9g | 15.6g | 83.8g | 2.8g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 151g | 406kcal | 2g | 139.4g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 3953kcal | 171.2g | 482.2g | 174.2g | 83g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1977kcal | 85.6g | 241.1g | 87.1g | 41.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 988kcal | 42.8g | 120.6g | 43.6g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu