Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 338g | 372kcal | 77.7g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 146g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 113g | 78kcal | 0.5g | 17.5g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 282g | 239kcal | 2.8g | 12.7g | 19.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 113g | 383kcal | 22.5g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 2521kcal | 210.8g | 74.4g | 153.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1261kcal | 105.4g | 37.2g | 76.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 630kcal | 52.7g | 18.6g | 38.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu