Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.4g | 2.3g | 6.8g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 169g | 675kcal | 0g | 168.6g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 112g | 51kcal | 3.4g | 5.4g | 1.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 94g | 675kcal | 0.1g | 0.1g | 74.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 28g | 93kcal | 6.6g | 12.6g | 5.9g | 3.1g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 262g | 1049kcal | 0g | 262.3g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 17g | 67kcal | 1g | 11.5g | 2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 28g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 6924kcal | 83.6g | 1226g | 190.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 3462kcal | 41.8g | 613g | 95.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 1731kcal | 20.9g | 306.5g | 47.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu