Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		1786g	3750kcal	285.7g	0g	285.7g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		1984g	794kcal	29.8g	89.3g	39.7g	49.6g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		2738g	1232kcal	54.8g	219g	27.4g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1984g	694kcal	19.8g	129g	9.9g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		595g	893kcal	136.9g	14.9g	29.8g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		397g	629kcal	4.4g	5.7g	63.5g	14g
Aurinkokuivattu tomaatti		159g	287kcal	4.3g	19g	22.2g	0g
Valkosipuli		198g	215kcal	15.7g	32.3g	1.2g	4.2g
Hillosipuli, Rainbow		159g	56kcal	1.4g	11.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	17100kcal	1105.6g	1040.6g	958.8g	135.6g
	Valittu annoskoko	10000g	8550kcal	552.8g	520.3g	479.4g	67.8g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4275kcal	276.4g	260.2g	239.7g	33.9g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.5g	5.2g	4.8g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu