Marenkitäytekakku gluton,maidoton

Kakkupohjan olen leiponut tuplana ja leikannut siitä puolet tähän kakkuun eli 3 munaa, 1dl sokeria vatkataan hyvin. 1dl perunajauhoja+1/2dl tattarijauhoja+1,5tl leivinjauhetta+1/2tl kanelia sekoitetaan yhdessä hyvin ja siivilöidään varoen munavaahdon joukkoon.

Kaadetaan voideltuun ja glut.

korppujauhoilla vuorattuun vuokaan.

Paista 175°n20-25min kunnes kakku on kypsä.

Kokeilen itse puutikulla kypsyyden, jos ei tartu tikkuun niin on kypsä.

Jauhoina voit käyttää myös 1,5dl gluteenitonta jauhoseosta
(pirkka, sunnuntai).

Kakkupohjahan on todella kevyt ja "pumpulimainen"joten käsittele sitä varoen kunnes on jäähtynyt.

Täytekakun kokoan:alle 1 levy (1/2 pohjasta), kostutan hieman riisimaidolla(soijamaito, mehu ym), 1/2 purkillista mangososetta, pilkottuja mansikoita, vatkattua soijavaahtoa n.2/3 koko määrästä, marenkilevy.

Kakun sivut päällystän lopulla vaahdolla.

Päälle koristeeksi mansikan puolikkaita ja reunoille mansikanpuolikkaita, orvokinkukkia tms mitä ikinä keksin ja haluan.

Kakku kannattaa tehdä valmiiksi, vähintään 3-4 t aiemmin, ainakin siihen asti että marenki on paikoillaan.

Näin marenki ehtii hieman pehmetä ja kakkua pystyy leikkaamaan.

Kakku on todella pumpulimaisen kevyt ja vähäkalorinen täytekakuksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Lyydia54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, vapaan kanan omega-munia (Pirkka), annos 50g1187g1650kcal154.3g3.6g116.3g0g
Sokeri 676g2743kcal0g675.2g0g0g
Perunajauho 1dl=70g557g1866kcal0.6g456.9g0g0g
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g302g871kcal20.3g182.6g5.1g17.5g
Leivinjauhe 63g111kcal3.3g23.9g0g0.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g46kcal0.4g10.1g0.4g0g
Marenkipohja boström (Boström), annos 55g871g2377kcal8.7g574.5g0g0g
Alpro soya airy&creamy (Alpro soya), annos 251g3166g8800kcal31.7g303.9g807.2g6.3g
Mangosose (Semper), annos 135g1266g633kcal2.5g151.9g3.8g11.4g
Mansikka 1899g884kcal9.5g159.5g3.8g36.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g39963kcal462.6g5084.2g1873.2g143.2g
Valittu annoskoko10000g19981kcal231.3g2542.1g936.6g71.6g
Annoskoko puolitettuna5000g9991kcal115.7g1271.1g468.3g35.8g
Arvot/100g100g200kcal2.3g25.4g9.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=368851