Munakas
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7857g | 11208kcal | 982.1g | 23.6g | 805.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2143g | 707kcal | 70.7g | 105g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23831kcal | 2105.6g | 257.2g | 1610.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11915kcal | 1052.8g | 128.6g | 805.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5958kcal | 526.4g | 64.3g | 402.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu