ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 33g | 36kcal | 7.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Hunaja | 1.9g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 5.3g | 18kcal | 1.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 6.2g | 24kcal | 0.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 3.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 44g | 26kcal | 0.7g | 5.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 238kcal | 18.8g | 17.8g | 10.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 119kcal | 9.4g | 8.9g | 5.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 60kcal | 4.7g | 4.5g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu