DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		15g	4.6kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Tonnikala öljyssä		42g	80kcal	11.4g	0g	3.8g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		5.5g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		28g	38kcal	0.7g	1.1g	3.3g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		2.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.4g	5.6kcal	0g	1.4g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		6.9g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	202g	264kcal	25g	7.4g	14.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	101g	132kcal	12.5g	3.7g	7.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	51g	66kcal	6.3g	1.9g	3.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	131kcal	12.4g	3.7g	7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu