Rahka-raparperipiirakka

Rahka-raparperipiirakka

Pohja
O.5 dl pullomargariiniä
1dl rasvaton maito
1 kananmuna
1dl sokeria
2dl sunnuntai vehnäjauhoja
1.5dl kauraryyniä
1tl vaniljasokeria
1tl leivinjauhetta
Päälle: 135g raparperipaloja tai marjoja ym.
Rahkaseos:
1dl rahkaa
1dl rasvaton maito
0.5dl fruktoosi tai sokeri
1 kananmuna
1tl vaniljasokeria

Sekoita taikinaa varten rasva, maito, ja muna.

Lisää sokeri ja jauhot, joihin on sekoitettu leivinjauhe ja vaniljasokeri.

Levitä taikina voidellun ja korppujauhotetun vuoan pohjalle ja reunoille.

Paista pohjaa ensin 200-asteisen uunin keskitasolla 10 min. Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle rahkaseos ja raparperipalat.

Jatka paistamista n.20-30min kauniin väriseksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g5.5g36kcal0g0g4g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 11g2.9kcal0.4g0.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.9g8.7kcal0.8g0g0.6g0g
Sokeri 11g44kcal0g10.9g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai12g42kcal1.4g8.5g0.3g0.4g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)6.5g24kcal0.9g3.6g0.5g0.7g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.5g2.2kcal0g0.5g0g0g
Leivinjauhe0.5g1kcal0g0.2g0g0g
Raparperi, tuore15g4.6kcal0.1g0.8g0g0.2g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g11g7.1kcal1.2g0.5g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 11g2.9kcal0.4g0.3g0g0g
Fruktoosi3.8g15kcal0g3.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.9g8.7kcal0.8g0g0.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.5g2.2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana203g404kcal12g59.8g12g2.6g
Valittu annoskoko101g202kcal6g29.9g6g1.3g
Annoskoko puolitettuna51g101kcal3g15g3g0.7g
Arvot/100g100g199kcal5.9g29.5g5.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=71316