Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 37g | 142kcal | 20.3g | 12.2g | 0.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 5.6g | 23kcal | 2.2g | 0.9g | 1.1g | 0.8g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 5.6g | 22kcal | 1.3g | 3.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 7g | 4.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 4.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 203g | 513kcal | 48.6g | 35.8g | 18.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 256kcal | 24.3g | 17.9g | 9.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 128kcal | 12.2g | 9g | 4.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.6g | 8.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu