Mikrokakku

Sekoita kuivat aineet.

Lisä sulatettu margariini ja kanamunat.

Sekoita.

Paista mikrossa, mikron kestävässä astiassa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa

Ilya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai260g910kcal31.2g184.6g5.5g7.8g
Sokeri 255g1035kcal0g254.7g0g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 36g152kcal2g27.9g3.4g0.3g
Leivinjauhe10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Oivariini vähärasvainen120g660kcal1.2g1.2g72g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g330g561kcal49.5g0g39.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2022g6672kcal168.8g944.4g241g16.4g
Valittu annoskoko1011g3336kcal84.4g472.2g120.5g8.2g
Annoskoko puolitettuna506g1668kcal42.2g236.1g60.3g4.1g
Arvot/100g100g330kcal8.3g46.7g11.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147294