Vaahtokarkkikakku (ei dieettiruokaa)

Kakkupohja
125 g rasvaa
1,25 dl sokeria
2 kananmunaa
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1/4 tl suolaa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta

täyte ja kuorrutus:
125 g vaahtokarkkeja
2 rkl maitoa
2 munanvalkuaista
2 rkl sokeria

Sulata margariini.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Mittaa erikseen jauhot, leivinjauhe, van. sokeri, suola ja kaakao yhteen kippoon.

Lisää jauhoseos ja sula margariini munavaahtoon, sekoita varovasti.

Voitele ja korppujauhota halkaisijaltaan 18-20 cm tasapohjainen kakkuvuoka.

Kumoa taikina siihen.

Paista 175 asteessa n. puoli tuntia.

Jäähdytä kakku.

Kumoa, halkaise (kostuta mehulla).

Täyte ja kuorrutus:

Lämmitä maito kattilassa ja lisää vaahtokarkkeja vähän kerrallaan kunnes ne kaikki sulavat.

Sekoita karkkivaahto tasaiseksi.

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi ja kiiltäväksi vaahdoksi.

Sekoita vaahdot keskenään ja täytä ja kuorruta sillä kakku.

Koristele.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Sparkle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, laktoositon (Flora)1978g14241kcal0g0g1582.3g0g
Sokeri 1693g6872kcal0g1691.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 95g351kcal17.6g10.4g20.6g28.9g
Leivinjauhe 158g278kcal8.2g59.8g0g0.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g63g253kcal0g62.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2057g7058kcal209.6g1439.9g24.7g72g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Väiski vaahtokarkki (Halva), annos 90g1978g6092kcal87g1443.8g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 475g161kcal14.5g23.3g0.5g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 1108g469kcal108.7g4.4g1.1g0g
Sokeri 380g1541kcal0g379.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g74632kcal891.2g10230g3258.4g203.4g
Valittu annoskoko10000g37316kcal445.6g5115g1629.2g101.7g
Annoskoko puolitettuna5000g18658kcal222.8g2557.5g814.6g50.9g
Arvot/100g100g373kcal4.5g51.2g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=105060