Juusto-rahkakakku
Paista 175 asteessa uunin alatasossa n. 1 tunti
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Mansulo
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Mansulo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 395g | 2867kcal | 4.7g | 1.6g | 321.3g | 0g | |
| Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g | 316g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 435g | 620kcal | 54.3g | 1.3g | 44.6g | 0g | |
| Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 791g | 1439kcal | 113g | 56.4g | 84.6g | 482.2g | |
| Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g | 791g | 4870kcal | 189.7g | 47.4g | 426.9g | 55.3g | |
| Leivinjauhe | 40g | 69kcal | 2.1g | 14.9g | 0g | 0.2g | |
| Philadelphia Light tuorejuusto | 1581g | 3004kcal | 123.3g | 53.8g | 253g | 0g | |
| Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g | 1976g | 1107kcal | 177.9g | 98.8g | 4g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 791g | 2688kcal | 15.8g | 23.7g | 284.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1304g | 1861kcal | 163g | 3.9g | 133.7g | 0g | |
| Vadelma | 1581g | 650kcal | 15.8g | 64.8g | 12.6g | 58.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 38348kcal | 1719.2g | 733.2g | 3130.6g | 1192.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19174kcal | 859.6g | 366.6g | 1565.3g | 596.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9587kcal | 429.8g | 183.3g | 782.7g | 298.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 192kcal | 8.6g | 3.7g | 15.7g | 6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu