Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 2360g | 1292kcal | 37.5g | 309.4g | 4g | 20.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 124g | 348kcal | 11.2g | 8.7g | 28.6g | 0.1g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 1304g | 2635kcal | 189.1g | 13g | 189.1g | 1.3g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1380g | 345kcal | 12.4g | 66.3g | 4.1g | 40g | |
| Vesi | 4831g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9240kcal | 500.4g | 794.8g | 451.6g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4620kcal | 250.2g | 397.4g | 225.8g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2310kcal | 125.1g | 198.7g | 112.9g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 4g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu