Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 600g | 720kcal | 19.8g | 22.2g | 60g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 30g | 117kcal | 0g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 75g | 277kcal | 13.9g | 8.3g | 16.3g | 22.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2028g | 4340kcal | 79.8g | 155.2g | 362.6g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 1014g | 2170kcal | 39.9g | 77.6g | 181.3g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 507g | 1085kcal | 20g | 38.8g | 90.7g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.7g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu