Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 2145g | 7478kcal | 235.9g | 1406.8g | 79.3g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 3142g | 2514kcal | 345.6g | 91.1g | 91.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 786g | 707kcal | 117.8g | 19.6g | 15.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2357g | 778kcal | 77.8g | 115.5g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1571g | 440kcal | 9.4g | 93.5g | 3.1g | 39.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23833kcal | 1573g | 3453g | 378.4g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11916kcal | 786.5g | 1726.5g | 189.2g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5958kcal | 393.3g | 863.3g | 94.6g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu