Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 3701g | 2530kcal | 30g | 562.5g | 3.7g | 29.6g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 3937g | 2362kcal | 149.6g | 196.9g | 98.4g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2362g | 629kcal | 78g | 73.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11042kcal | 515.2g | 1665.2g | 204.2g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5521kcal | 257.6g | 832.6g | 102.1g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2760kcal | 128.8g | 416.3g | 51.1g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu