Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 26g | 181kcal | 0.2g | 0.1g | 20.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 41g | 153kcal | 5.9g | 23.3g | 3g | 4.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 2.6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 204g | 792kcal | 20.4g | 56.2g | 52.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 396kcal | 10.2g | 28.1g | 26.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 198kcal | 5.1g | 14.1g | 13.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10g | 27.5g | 25.9g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu