Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.5g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 8.4g | 26kcal | 0.8g | 5.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 24g | 78kcal | 2.8g | 15.5g | 0.6g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 28g | 7.6kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 204g | 394kcal | 14.8g | 58.4g | 11.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 197kcal | 7.4g | 29.2g | 5.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 98kcal | 3.7g | 14.6g | 2.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.3g | 28.6g | 5.6g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu