Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 6.1g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
Rusina euroshopper | 2.8g | 9kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1.4g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 16g | 46kcal | 2.9g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 47g | 14kcal | 1.5g | 1.8g | 0g | 0g | |
Siirappi | 12g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 205g | 330kcal | 12.2g | 43.2g | 11.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 102g | 165kcal | 6.1g | 21.6g | 5.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 83kcal | 3.1g | 10.8g | 2.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |