Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g55g39kcal0.9g8.7g0.1g0g
Purjosipuli 6.5g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Maito, Kevyt33g15kcal1g1.6g0.5g0g
Valkosipuli 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.5g7.8kcal0.7g0g0.6g0g
Voi 2.7g20kcal0g0g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana205g167kcal5.4g21.2g6.8g0.2g
Valittu annoskoko102g83kcal2.7g10.6g3.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna51g42kcal1.4g5.3g1.7g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.6g10.4g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628