Halloumijuusto-uunijuureksia

Pilko juurekset suikaleiksi.

Sekoita nauris ja porkkana keskenään, mausta öljyllä, hunajalla ja mausteilla maun mukaan (esim suola, basilika, inkivääri).

Sekoita punajuuri, öljy ja mausteet (esim suola) toisessa kulhossa.

Levitä pellille eri päähän.

Eri kulhoja kannattaa käyttää sen vuoksi, että punajuuri helposti värjää kaiken mitä koskettaa.

Paista 150 asteessa n. tunti, maistamalla huomaat milloin juurekset ovat sinun makuusi sopivan kypsiä.

Kun juurekset alkavat olla valmiita, tiipaloi halloumi ja paista ruskeapilkkuiseksi oliiviöljyssä.

Nätti asetelma tulee näin: kulhon pohjalle punajuuret, päälle nauris-porkkana-halloumisekoitus.

Sopii esim.

liharuokien lisukkeeksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa

Sallay
AineksetMääräEnergiaPHRK
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g24g74kcal5.3g0.6g5.6g0g
Nauris 31g8.5kcal0.3g1.3g0.1g0.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g19g5.3kcal0.1g1.1g0g0.5g
Punajuuri 24g9kcal0.2g1.6g0g0.6g
Oliiviöljy 3.8g33kcal0g0g3.8g0g
Hunaja 1.9g6.2kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana205g273kcal11.8g12.2g19g3.4g
Valittu annoskoko103g136kcal5.9g6.1g9.5g1.7g
Annoskoko puolitettuna51g68kcal3g3.1g4.8g0.9g
Arvot/100g100g133kcal5.8g6g9.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92877