Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 31g | 10kcal | 1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 16g | 70kcal | 1g | 10.3g | 2.8g | 0.7g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 5.9g | 42kcal | 0.1g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 16g | 56kcal | 0.3g | 0.5g | 5.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.7g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 20g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 472kcal | 6.2g | 51.6g | 27g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 236kcal | 3.1g | 25.8g | 13.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 118kcal | 1.6g | 12.9g | 6.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.2g | 13.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu