Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Kevytkerma | 13g | 15kcal | 0.4g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 31g | 12kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0g | |
Voimariini normaalisuolainen | 6.3g | 45kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 4.1g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
Kevytkerma | 5.5g | 6.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 14g | 5.3kcal | 0.5g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Voimariini normaalisuolainen | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 206g | 362kcal | 10.8g | 29g | 22g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 103g | 181kcal | 5.4g | 14.5g | 11g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 90kcal | 2.7g | 7.3g | 5.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.2g | 14.1g | 10.7g | 0.6g |