Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 63g | 24kcal | 2.1g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 19g | 66kcal | 2.4g | 12.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 5.6g | 41kcal | 0g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 353kcal | 10.6g | 42.6g | 14.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 177kcal | 5.3g | 21.3g | 7.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 88kcal | 2.7g | 10.7g | 3.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.7g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu